Удивительная польза и вред орехов кешью: когда эликсир здоровья становится опасным?

Удивительная польза и вред орехов кешью: когда эликсир здоровья становится опасным?
Орешки кешью - одно из любимых лакомств, которое обладает удивительным сладковато-сливочным вкусом, а также многими полезными свойствами. Их недаром называют эликсиром здоровья.
Еще в древности индейцы снимали ими зубную боль, прикладывая стертые в порошок орехи к больному месту в виде аппликации. А женщины до сих пор используют кешью как источник полезных микроэлементов и витаминов для улучшения состояния волос, ногтей и кожи.

И это только малая часть полезных свойств орешек кешью, которые:
  • Повышают умственную работоспособность и стрессоустойчивость;
  • Укрепляют иммунитет. Особенно полезны при простуде а также бронхите и фарингите;
  • Снижают уровень вредного холестерина в крови;
  • Показаны при сахарном диабете и нормализуют давление;
  • Помогают организму быстрее избавиться от лишней жидкости;
  • Действуют как хладоген и тем самым помогают понизить температуру тела;
  • Укрепляют зубную эмаль и снижают кровоточивость десен;
  • Придают энергию и повышают тонус;
  • Имеют антибактериальные и противовоспалительные свойства;
  • Помогают избавиться от угревой сыпи;
Кешью едят при гипотиреозе, анемии, гипертонии, псориазе, депрессии, гриппе, тревожности, дистрофии, стрессе и гиперхолестеринемии;
Но стоит помнить! Переедать орешки кешью крайне опасно! 12 плодов в сутки вполне достаточно.

Они имеют и противопоказания. Кешью нельзя употреблять при:
  • камнях в почках или мочевом пузыре;
  • панкреатите;
  • язве желудка;
  • ожирении;
  • мигренях;
  • предрасположенности к аллергическим реакциям.
Внимание! В свежих плодах содержится фенольная смола, токсичная для человеческого организма. Поэтому, будучи в тропических странах, не нужно срывать орехи с дерева или пытаться извлечь плоды из скорлупы. Контакт кожи с любыми частями свежего ореха кешью, а также корой и его листьями может привести к таким последствиям как дерматит, отёк гортани, приступы удушья. Употребление в пищу свежих орехов кешью вызывает сильнейшее отравление. А в особо критических случаях приводит и к летальному исходу. 

Ранее мы писали о том, как укрепить сосуды: особенные продукты с мощными свойствами